إخسري الوزن : على طريقة كيت ميدلتون

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><h1 class="detailsTitle" id="PageContentPlaceHolder_ArticleHeadLine" itemprop="headline" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 21px; font-weight: normal; line-height: 35px; margin: 0px; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;">إخسري الوزن : على طريقة كيت ميدلتون</h1><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-3iKGGnw0v_g/VIRORc8C3aI/AAAAAAAAAis/Yspjp9GatD0/s1600/%D8%A5%D8%AE%D8%B3%D8%B1%D9%8A%2B%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86%2B%D8%B9%D9%84%D9%89%2B%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9%2B%D9%83%D9%8A%D8%AA%2B%D9%85%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%86.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="http://2.bp.blogspot.com/-3iKGGnw0v_g/VIRORc8C3aI/AAAAAAAAAis/Yspjp9GatD0/s1600/%D8%A5%D8%AE%D8%B3%D8%B1%D9%8A%2B%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86%2B%D8%B9%D9%84%D9%89%2B%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9%2B%D9%83%D9%8A%D8%AA%2B%D9%85%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%86.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div><br /></div><div><div dir="RTL" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;">وزن زائد وانزعاج ويبدأ البحث عن أي نوع من انواع الرجيم لخسارة وزن سريعة، ولكن هذه المرة عندما تبحثين عن طريقة لفقدان الوزن فكّري بصحتك أيضاً واختاري رجيم دوكان. إنّه الرجيم الذي اتّبعته دوقة كامبريدج كيت ميدلتون لخسارة وزنها إضافة إلى العديد من المشاهير الآخرين. لن يطول انتظارك للتعرّف على هذه الحمية وإليك خطواتها:</div><div dir="RTL" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;"><br /></div><div dir="RTL" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;"><strong>- المرحلة الأولى من رجيم دوكان:</strong> مدّتها عشرة أيام وسيكون بإمكانك خلال هذه الفترة استهلاك عدد السعرات الحرارية الذي ترغبين به شرط أن يعتمد نظامك الغذائي على البروتينات وتمتنعي عن تناول الكربوهيدرات أو النشويات. كما سيكون بإمكانك تناول منتجات الألبان الخالية من الدسم ونخالة الشوفان والتي ستساعدك على الشعور بالشبع وإزالة السموم من جسمك.</div><div dir="RTL" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;"><br /></div><div dir="RTL" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;"><strong>- المرحلة الثانية من رجيم دوكان:</strong> تناولي مأكولات المرحلة الأولى ولكن أصبح باستطاعتك في هذه المرحلة أن تدخلي أيضاً الخضار غير النشوية إلى نظامك الغذائي. أطيلي المرحلة الثانية حتّى بلوغ الوزن الذي ترغبين بالوصول إليه.</div><div dir="RTL" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;"><br /></div><div dir="RTL" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;"><strong>- المرحلة الثالثة من رجيم دوكان:</strong> ستلعب إرادتك في هذه المرحلة دوراً مهماً من خلال السيطرة على شهيتك لأنّك ستتمكّنين في هذه المرحلة من إعادة إدخال الكربوهيدرات إلى نظامك الغذائي بالإضافة إلى إمكانية تناول وجبتين في الأسبوع من اختيارك، ولكن إحرصي أيضاً على تناول البروتينات فحسب مرة في الأسبوع.</div><div dir="RTL" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;"><br /></div><div dir="RTL" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;"><strong>- المرحلة الرابعة والأخيرة من رجيم دوكان:</strong> تعتمد هذه المرحلة على ثلاث شروط رئيسية هي على الشكل التالي:</div><div dir="RTL" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;">                   - تخصيص يوم في الأسبوع لاستهلاك الوجبات البروتينية فحسب.</div><div dir="RTL" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;">                   - الحرص على تناول ثلاث ملاعق من الشوفان يومياً كافة أيام حياتك.</div><div dir="RTL" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;">                  - ممارسة 30 دقيقة من الرياضة يومياً.</div></div></div>

إخسري الوزن : على طريقة كيت ميدلتون

إخسري الوزن : على طريقة كيت ميدلتون وزن زائد وانزعاج ويبدأ البحث عن أي نوع من انواع الرجيم لخسارة وزن سريعة، ولكن هذه المرة عندما تبحثين عن ...

مزيد من المعلومات »

5 علامات تؤكد أن حبيبك سيتزوج منك!

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><h2 class="entry-title" style="background-color: white; border: 0px none; font-family: Lato, arial, Georgia, serif; font-size: 34px; line-height: 44px; list-style: none; margin: 25px 0px 15px; outline: none; padding: 0px; text-align: center; text-transform: uppercase;"><span style="color: red;">5 علامات تؤكد أن حبيبك سيتزوج منك!</span></h2><div><span style="color: red;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-WZCk9vKnt64/VHCGUm1x8AI/AAAAAAAAAbg/x2QCjbo23eY/s1600/5%2B%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%2B%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF%2B%D8%A3%D9%86%2B%D8%AD%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D9%83%2B%D8%B3%D9%8A%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%2B%D9%85%D9%86%D9%83!.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="http://3.bp.blogspot.com/-WZCk9vKnt64/VHCGUm1x8AI/AAAAAAAAAbg/x2QCjbo23eY/s1600/5%2B%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%2B%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF%2B%D8%A3%D9%86%2B%D8%AD%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D9%83%2B%D8%B3%D9%8A%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%2B%D9%85%D9%86%D9%83!.jpg" width="640" /></a></div><div><span style="color: red;"><br /></span></div><div><span style="color: red;"><br /></span></div><div><div style="background-color: white; border: 0px none; color: #555555; font-family: 'Source Sans Pro', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 25.5px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em; text-align: start;">لا تجعلي إحساسك يصير دليلكِ الوحيد الذي يبرهن لك على صدق نوايا حبيبك ويثبت لك حُسن نيته! فليست كل امرأة تتمتع بالفراسة الكافية كي تعرف من نظرة عيني حبيبها هل سيتزوجها أم لا! ومن الناحية الأخرى لا يمكن أن تواجه امرأة حبيبها بشك طفيف قد يُفسد علاقتها ويُعطيه انطباعًا بعدم ثقتها فيه؛ وقتها حتى وإن كان عازمًا على الزواج منها؛ سيصرف تفكيره ونيته عن ذلك لأنها ببساطة لا تثق فيه ولا تشعر بكم الحب الذي يكنه لها في قلبه.<br style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;" />تُرى ما الحل إذن؟ حسنًا لست مضطرة لمواجهته وسؤاله مباشرة عما إذا كان سيتقدم لخطبتكِ أم لا؛ وذلك أن هناك علامات شديدة الوضوح تُظهر لكِ نواياه الحسنة؛ وتؤكد لكِ أن علاقتكما تسلك الطريق الصحيح؛ تابعي السطور القليلة القادمة والتي ستُعرفك على تلك العلامات بالتفصيل….</div><div style="background-color: white; border: 0px none; color: #555555; font-family: 'Source Sans Pro', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 25.5px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em; text-align: start;"><strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">هل بدأ حبيبك أن يُصبح حريصًا؟</strong><br style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;" />هل لاحظت مؤخرًا أن حبيبك أصبح أكثر حرصًا في إنفاق المال وبدأ يقترح عليكِ مطعمًا أرخص أو نزهات اقتصادية؟ هل بدأت هداياه تفقد ذلك القدر من الرفاهية الذي اعتدت عليه؟ حسنًا لربما تكون هذه علامة واضحة على أنه بدأ يقتصد في مصروفاته ليوفر تكاليف الزفاف… لا تنتقدي تصرفه وانتظري اليوم الذي سيتقدم لكِ فيه…</div><div style="background-color: white; border: 0px none; color: #555555; font-family: 'Source Sans Pro', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 25.5px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em; text-align: start;"><strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">بدأ حبيبك في فرض نفسه على جميع جلساتك العائلية: -</strong><br style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;" />إذا بدأ حبيبك في الخروج من حياتكما الافتراضية على <a href="https://www.et3arraf.com/" style="-webkit-transition: all 0.2s linear; border: 0px none; color: #333333; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.2s linear;">موقع اتعرف</a> وبدأ قبول كل دعوة عائلية وحضور كل اجتماع عائلي ومناسبة عائلية تجري في عائلتك؛ فعليك أن تفهمي أن ذلك ليتعرف على عائلتك وليتفهم الأسلوب الذي تعيشون به كي يتأقلم عليه أو يناقشكِ فيما لا يعجبه حتى تستطيعا أن تعيشا سويًا حياة منسجمة فيما بعد – بعد <a href="https://www.et3arraf.com/blog/?p=424" style="-webkit-transition: all 0.2s linear; border: 0px none; color: #333333; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.2s linear;">الزواج </a>طبعًا-. لا تقلقي هو لم يُصبح “حشريًا” فجأة هو فقط أراد أن يُمهد لأن يأخذ علاقتكما إلى مرحلة أكثر جدية.<br style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;" /><strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">بدأ يتخيل معك حياتكما في المستقبل: -</strong><br style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;" />وفي وسط الحديث يُخبرك أنكما ستُنجبا أكثر من طفلين وأنه سيحرص على أن يكونوا مثلك في كل شيء ويحب أن يُصبحوا رائعون مثلك؛ وأنه سيدعمك وسيكون إلى جوارك في كل لحظات حياتك الصعبة منها <a href="https://www.et3arraf.com/blog/?p=338" style="-webkit-transition: all 0.2s linear; border: 0px none; color: #333333; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.2s linear;">والسعيدة</a>… إن أخبرك بأشياء كتلك فإنه ولا شك يُحاول تخيل حياتكما ويحاول أن يتخيل نفسه كزوج لكِ من الآن! أعتقد بأنك على وشك سماع أخبار سعيدة من حبيبك قريبًا…<br style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;" /><strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">بدأ يتحمل المسئولية بشكل مفاجئ: -</strong><br style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;" />كم من مرة طلبتِ منه أن يذهب معك للطبيب؟ ولم يُبد رغبة في فعل ذلك وتهرب؟ كم من مرة طلبت منه حضور مناسبة حزينة في عائلتك ووجدتيه غير مُرحب بالفكرة؟ وفجأة تبدل الحال وأصبح حريصًا على مرافقتك في كل زياراتكِ للطبيب ويقف معك في كل صف انتظار بل ويحضر معك مناسباتكِ العائلية الصعبة! لربما تشعرين بأنه يغصب نفسه على فعل ذلك ولكن الأمر الجيد في ذلك الغصب أنه يُريد أن يتحمل مسئوليتك من الآن؛ فهنيئًا لك زوج يُشاركك متاعب الحياة قبل سعادتها….</div><div style="background-color: white; border: 0px none; color: #555555; font-family: 'Source Sans Pro', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 25.5px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em; text-align: start;"><strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">يسألك عن مقاس خاتم إصبعك وكيف تتخيلين حفل زفافك:</strong><br style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;" />حسنًا إن سألك حبيبك عن مقاس خاتمكِ فاعلمي أنه بلا شك سيتقدم لخطبتك وبخاصة إن رافق سؤاله تساؤلًا آخر عن تخيلاتك لحفل زفافك وماهي الترتيبات التي تتمنين تنفيذها في ليلة العمر؛ غالبًا هو يُخطط لمفاجأة كبيرة ستسعدك إن سألكِ سؤالًا كهذا… اصبري قليلًا ولا تفسدي عليه مفاجئته؛ فسيطلب يدك قريبًا جدًا…</div></div></div>

5 علامات تؤكد أن حبيبك سيتزوج منك!

5 علامات تؤكد أن حبيبك سيتزوج منك! لا تجعلي إحساسك يصير دليلكِ الوحيد الذي يبرهن لك على صدق نوايا حبيبك ويثبت لك حُسن نيته! فليست كل امرأة ت...

مزيد من المعلومات »

كيف تتعرفي على فتى احلامك الحقيقي!

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><h2 class="entry-title" style="background-color: white; border: 0px none; font-family: Lato, arial, Georgia, serif; font-size: 34px; line-height: 44px; list-style: none; margin: 25px 0px 15px; outline: none; padding: 0px; text-align: center; text-transform: uppercase;"><span style="color: red;">كيف تتعرفي على فتى احلامك الحقيقي!</span></h2><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-l8L-6sVQvHw/VHCF6l4tnPI/AAAAAAAAAbY/9tB3hrWLsME/s1600/%D9%83%D9%8A%D9%81%2B%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A%2B%D8%B9%D9%84%D9%89%2B%D9%81%D8%AA%D9%89%2B%D8%A7%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83%2B%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A!.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="http://4.bp.blogspot.com/-l8L-6sVQvHw/VHCF6l4tnPI/AAAAAAAAAbY/9tB3hrWLsME/s1600/%D9%83%D9%8A%D9%81%2B%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A%2B%D8%B9%D9%84%D9%89%2B%D9%81%D8%AA%D9%89%2B%D8%A7%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83%2B%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A!.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div style="background-color: white; border: 0px none; color: #555555; font-family: 'Source Sans Pro', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 25.5px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em; text-align: start;">الفتى الأسمر ممشوق القوام ذو الطول الفارع لربما تلك هي مواصفات فتى أحلام نساء كوكب الأرض جميعهن؛ جميعهن يضعن مواصفات مثالية من ناحية المظهر حتى وإن لم يَكُن بقدر الجاذبية والأنوثة التي تبدو بها كيم كاردشيان أو إليسا، وبالرغم من تلك الأماني الخيالية والتي تبتعد تمامًا عن الواقع والتي تؤمن كل فتاة بأنها من الصعب أن تُحقق أيضًا إلا أنني لا أستطيع أن أُنكر عليها حقها بأن تحلم بمثل ذاك الشاب! وإلا فلم إذن نُطلق عليه فتى “أحلام”؟<br style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;" />ولأنك لن تستطيعي إيجاد ذلك الزوج المثالي – الخالي من العيوب، الحنون والرومانسي الذي سيُعد لك الفطور مع وردة وكوب من العصير الطازج قبل ميعاد استيقاظك-؛ فإنني أدعوكِ لإلقاء نظرة أكثرعمقًا على مواصفات فتى أحلامك؛ وسأعرفك على طُرقٍ لربما تقرأينها للمرة الأولى لتجدي الشاب الذي يشغل تفكيرك ليل نهار..</div><div style="background-color: white; border: 0px none; color: #555555; font-family: 'Source Sans Pro', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 25.5px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em; text-align: start;"><strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">ابحثي عن نفسكِ أولًا</strong><br style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;" />لا يمكنكِ إيجاد الزوج المثالي قبل أن تجدي نفسك في البداية؛ معرفتك بنفسك ستدلك على فتى أحلامك الحقيقي بسهولة. حاولي في جلسة صافية وهادئة مع نفسك أن تستكشفي صفاتك، هواياتك، وحتى عيوبك كي تتمكني من معرفة ملامح الشخص الأمثل الذي يمكنك أن تقضي معه بقية حياتك… اكتشافك لعيوبك سيسهل عليكِ حلها أو إيجاد الشخص المناسب الذي يمكنه تقبلها وتلك نقطة هامة جدًا في أي علاقة زوجية فاحرصي على ألا تتجاهليها.</div><div style="background-color: white; border: 0px none; color: #555555; font-family: 'Source Sans Pro', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 25.5px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em; text-align: start;"><strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">أنتِ لست كاملة فلا تتوقعي شخص كامل</strong><br style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;" />تصالحي مع نفسك ومع من حولك، اعترفي بأن لديك عيوب -وذلك ليس نقص فيكِ بل هو شيء أساسي في كل إنسان-؛ وبناءًا عليه فإن من ستتزوجينه لن يكون كاملًا سيكون له عدد لا بأس به من العيوب؛ إذن كوني مستعدة لتتقبلي بعض العيوب في شريك حياتك – من دون أن تجبري نفسك على ذلك- أي أن تختاري ذلك الشخص الذي به عيوب مقبولة من وجه نظركِ، وتلك العيوب التي ستتقبلينها تحتاج منكِ أيضًا جلسة هادئة مع نفسكِ حتى تُحددينها.</div><div style="background-color: white; border: 0px none; color: #555555; font-family: 'Source Sans Pro', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 25.5px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em; text-align: start;"><strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">لا ترتبطي بأول شخص ينال إعجابك!</strong><br style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;" />في حالات عدة قد يخونكِ الفراغ العاطفي؛ تشعرين بإعجاب زائف لأحد الأشخاص ولربما يستمر هذا الإعجاب الزائف لفترة طويلة حتى تجدي فتى احلامك الحقيقي فتصبحين في حيرة من أمرك؛ هل تتركين الشخص الأول لأجل الثاني أم تنسي فتى احلامك حتى لا تظلمي الأول؟ لذا عليكِ أن توُسعي دائرة معارفك؛ ابحثي في كل مكان يمكنك أن تجدي فيه شخصًا تفكيره يناسب تفكيرك؛ <strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">فمثلًا الأشخاص الذي لا يحبون فكرة زواج الصالونات؛ تجدينهم في مواقع الزواج</strong>! <strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">ونظرًا للنظرة الشرقية لمواقع الزواج؛ يتحتم عليكِ أن تجدي موقع زواج موثوق يعتمد على الصدق ولا يدخله أصحاب الهوى والكاذبين؛ موقع يعتمد على أسلوب علمي في ترشيح الشريك الذي تتوافق أفكاره مع أفكارك وتناسب حالته الاجتماعية والمادية والعلمية حالتكِ؛ ويُعد موقع <a href="http://www.et3arraf.com/?utm_source=BLG&utm_medium=Randa&utm_campaign=article" style="-webkit-transition: all 0.2s linear; border: 0px none; color: blue; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; transition: all 0.2s linear;" target="_Blank">اتعرف</a> هو أفضل تلك المواقع على الإطلاق نظرًا لاعتماده على أسلوب علمي دقيق يساعدك بحق على إيجاد فتى احلامك بكل سهولة.</strong></div><div style="background-color: white; border: 0px none; color: #555555; font-family: 'Source Sans Pro', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 25.5px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em; text-align: start;"><strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">لا تقبلي زوج بعيوب قاتلة</strong><br style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;" />أن تقبلي عيوب زوجك ذلك شيء جيد للغاية! ولكن لا تجبري نفسك على الزواج من شخص به من العيوب ماهو قاتل؛ فتلك العيوب لن تترك لزواجكما الفرصة حتى يستمر بسلام؛ احرصي على أن تُنهي علاقتك العاطفية معه إن وجدت به عيوب لا تستطيعي تقبلها؛ كأن يكون كاذبًا أو خائنًا أو حتى بخيلًا… وما أدراك ما البخل والخيانة! أعتقد بأنك لا شك لا تودين تجربة العيش مع شخص يحمل تلك الصفات أليس كذلك؟</div><div style="background-color: white; border: 0px none; color: #555555; font-family: 'Source Sans Pro', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 25.5px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em; text-align: start;"><strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">حققي ذاتك ولا تنتظري من يُحققها لكِ</strong><br style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;" />تعلمي، سافري، تبرعي بوقتك ومجهودك، احصلي على وظيفة أحلامك؛ كلها أشياء ستُسبب لكِ السعادة وستحقق لك النجاح وستزيد من ثقتك بنفسكِ وستشعرين بالاكتفاء الذاتي فأنت لست بحاجة لشخصِ يدعمكِ ماديًا أو يُرشدك إلى الطريق الذي ستجدي فيه نفسك الضائعة! بل ستكونين في أمس الحاجة لشريك عمركِ الذي سيهبك حبًا وتوهبينه شراكة حقيقة في حياته شراكة لا تُسبب له ضغطًا إضافيًا ولا تُزيد مسئولياته بل على العكس ستصبحين جزءًا هامًا من حياته؛ سيأخذ برأيك لأنك امرأة ناجحة؛ سيتعلم منك لأن لديك خبرة في مجالات عدة؛ وفوق كل هذا ستكونين أنت أكثر قدرة على اختيار الشخص المناسب؛ فأنت لديك كل مُقومات النجاح والثقة بالنفس ولا ينقصك إلا الحب والزواج؛ وذلك ما ستبحثين عنه وقتها؛ الحب… والحب فقط!</div><div style="background-color: white; border: 0px none; color: #555555; font-family: 'Source Sans Pro', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 25.5px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em; text-align: start;"><strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">كوني حقيقية! كوني الشخص الذي تحلمين به!</strong><br style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;" />لكي تجدي فتى احلامك بالمواصفات التي تبحثين عنها فعليك أن تتصفي أنتِ أولًا بتلك الصفات؛ فكما يؤكد القول المأثور “الطيور على أشكالها تقع”. إذن إن أردت شخصًا كريمًا عليكِ أن تكوني كريمة؛ وإن أردت شخصًا ناجحًا عليكِ أن تكوني ناجحة أيضًا. وأن تتصفي بتلك الصفات التي تحلمين بها لا يعني أبدًا أن تدعي أنك بتلك الصفات قبل أن تكون صفات أصيلة بكِ؛ أي لا تكذبي بشأن صفاتك حاولي أولًا اكتساب تلك الصفات ثم صارحي بها الآخرين… في البداية عليك أن تتدعي أنك تملكين تلك الصفات بينك وبين نفسك وستحتاجين إلى تقمص تلك الصفات الجديدة لفترة حتى تُؤمني أنكِ تتصفين بها وتتلبس بها شخصيتك إلى الأبد؛ فهناك من الحُكماء من قال أن الإنسان في البداية يدعي أنه على خُلق حتى يُصدق فيُصبح حقًا على خُلق!</div><div style="background-color: white; border: 0px none; color: #555555; font-family: 'Source Sans Pro', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 25.5px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em; text-align: start;">سعادتك وراحتك العاطفية هي رهن إشارتك فقط إن أنت بحثت عنها بصدق وعرفت فعلًا ماذا تُريدين؛ هذه الراحة يجب أن تبحثي عنها أنت؛ لن يبحث شخصًا آخر عن سعادتكِ سواكِ… وأنا مؤمنة بأنكِ تستحقين العيش سعيدة مع زوج يُحبكِ بصدق؛ فلم لا تبدأي رحلة البحث عن فتى أحلامكِ الآن؟</div></div>

كيف تتعرفي على فتى احلامك الحقيقي!

كيف تتعرفي على فتى احلامك الحقيقي! الفتى الأسمر ممشوق القوام ذو الطول الفارع لربما تلك هي مواصفات فتى أحلام نساء كوكب الأرض جميعهن؛ جميعهن ي...

مزيد من المعلومات »

4 خلطات طبيعية لتبيض الركب بطريقة مذهلة!

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><h1 style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-weight: normal; margin: 0px 0px 20px;"><span style="font-size: x-large;">4 خلطات طبيعية لتبيض الركب بطريقة مذهلة!</span></h1><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-jtSZFSc3v4I/VHBzThtgo0I/AAAAAAAAAaw/w0euJFuV62U/s1600/4%2B%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA%2B%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9%2B%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%B6%2B%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%2B%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9%2B%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9!.jpg" imageanchor="1" style="background-color: transparent; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="446" src="http://3.bp.blogspot.com/-jtSZFSc3v4I/VHBzThtgo0I/AAAAAAAAAaw/w0euJFuV62U/s1600/4%2B%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA%2B%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9%2B%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%B6%2B%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%2B%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9%2B%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9!.jpg" width="640" /></a></div><h1 style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-weight: normal; margin: 0px 0px 20px;"></h1><div><span style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;"><br /></span></div><div><span style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">إقترب موسم الصيف والبحر حيث تصبح العناية بالبشرة من الأوليات. إذا كنت تعانين من سواد الركب وهذا الأمر يشكّل لك الإزعاج؟ ياسمنة تخلصّك من هذه المشكلة بخطوات سهلة وبسيطة ومن دون تكلف، وهي كناية عن خلطات طبيعية تحضّر في البيت وتساعد على تبييض الركب بشكل مذهل!</span></div><div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;"><strong>الخلطة الأولى: </strong></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">امزجي نصف كوب من السكر مع ربع كوب ملح خشن وملعقة عصير ليمون وملعقتين زيت زيتون . حين تمتزج المكونات ببعضها، قومي بفرك ركبك لمدّة 10 دقائق من ثمّ إغسليها بالماء. كرري هذه الخلطة ثلاث مرات في الأسبوع.</div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">  </div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;"><strong>الخلطة الثانية:</strong></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">امزجي عصير ليمونة مع ملعقة من ماء الورد وربع كوب من الملح الخشن. عند الإنتهاء افركي الركب لمدّة 10 دقائق واغسليهم بعدها. كرري هذه الخلطة 3 مرات في الأسبوع لنتيجة مضمونة ومذهلة!</div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;"><br /></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;"><strong>الخلطة الثالثة:</strong></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">إطحني نصف ليمونة بقشورها في الخلاط الكهربائي من ثمّ أضيفي إليها قشور ثلاث موزات وأضيفي إليهم ربع كوب من الحليب السائل. أخلطي المكونات جيداً لكي تحصلي على  كريم متماسك. قبل الاستحمام ضعي الخليط على الركب السوداء ثم افركي حتى تتخلصي من الخلايا الميتة و اغسليها بالماء. كرري هذه الخلطة 3 مرات في الأسبوع.</div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">  </div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;"><strong>الخلطة الرابعة:</strong></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">امزجي كوب صغير من بودرة جونسن مع نصف كوب من الملح الناعم وكوب من ماء الورد. ضعي الخليط لمدّة نصف ساعة على ركبك لكي تحصلي على نتيجة مذهلة. يمكنك القيام بهذه الخلطة يومياً لكن عندها عليك الإكتفار بوضع المزيج لمدّة ربع ساعة.</div></div></div>

4 خلطات طبيعية لتبيض الركب بطريقة مذهلة!

4 خلطات طبيعية لتبيض الركب بطريقة مذهلة! إقترب موسم الصيف والبحر حيث تصبح العناية بالبشرة من الأوليات. إذا كنت تعانين من سواد الركب وهذا الأ...

مزيد من المعلومات »

6 خلطات طبيعية لتبيض الابط

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><br /><div class="panel-region-separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;"></div><div class="panel-pane pane-block pane-yasmina-core-slider-navigation-bar" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: rgb(255, 255, 255); clear: both; color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;"><div class="pane-content"></div></div><div class="panel-region-separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;"></div><div class="panel-pane pane-node" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;"><div class="pane-content"><div class="node-article mode-full oishop"></div></div></div><br /><div class="panel-pane pane-page-title" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;"><div class="pane-content"><h1 style="font-family: Arial, sans-serif; font-weight: normal; margin: 0px 0px 20px;"><span style="font-size: x-large;">6 خلطات طبيعية لتبيض الابط</span></h1><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-SzQWHpPXTSI/VHBzDWyJPDI/AAAAAAAAAao/QCXhYJuETMo/s1600/6%2B%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA%2B%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9%2B%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%B6%2B%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="446" src="http://3.bp.blogspot.com/-SzQWHpPXTSI/VHBzDWyJPDI/AAAAAAAAAao/QCXhYJuETMo/s1600/6%2B%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA%2B%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9%2B%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%B6%2B%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B7.jpg" width="640" /></a></div><div><span style="font-size: x-large;"><br /></span></div><div><span style="line-height: 20px;">تعانين من السواد في منطقة الإبط وتريدين التخلص من هذه المشكلة بطريقة طبيعية وسهلة؟ ياسمينة تقدّم إليك مجموعة من الخلطات الطبيعية التي تعمل على تفتيح وتبيض منطقة الإبط للحصول على بشرة بيضاء كالثلج.</span></div><div><div style="line-height: 20px;"><br /></div><div style="line-height: 20px;"><strong>الخلطة الأولى:</strong></div><div style="line-height: 20px;">إقطعي ليمونة إلى قسمين وأفركي بها تحت إبطك لمدّة دقيقتين، من ثمّ ضعي النشاء عليها وأتركيه كي ينشف. ستلاحظين أنّ لون النشاء أصبح أسوداً، عندها أفركيه جيداً دون غسله وستلاحظين الفرق تدريجياً. يمكنك تكرار هذه الخلطة مرتين في اليوم لمدّة أسبوع.</div><div style="line-height: 20px;"><br /></div><div style="line-height: 20px;"><strong>الخلطة الثانية:</strong></div><div style="line-height: 20px;">أخلطي مقدار من عصير البطاطس مع عصير الليمون بنفس الكمية، وادهني بها تحت الابط يومياً لمدّة أسبوع. هذه الخلطة ستخلصك من السواد الذي تعانين منه.</div><div style="line-height: 20px;">  </div><div style="line-height: 20px;"><strong>الخلطة الثالثة:</strong></div><div style="line-height: 20px;">استخدمي مقداراً متساوٍياً من زيت جوز الهند مع عصير الليمون، أخلطي المزيج جيداً من ثمّ أفركي به تحت إبطك. أتركي المزيج لمدّة 15 دقيقة ثم إغسليه بالماء.</div><div style="line-height: 20px;"><br /></div><div style="line-height: 20px;"><strong>الخلطة الرابعة:</strong></div><div style="line-height: 20px;">أخلطي عصير الليمون مع ملعقة من العسل وضعيها تحت الابط لمدّة 20 دقيقة من ثمّ إغسليها بالماء الدافئ.</div><div style="line-height: 20px;"><br /></div><div style="line-height: 20px;"><strong>الخلطة الخامسة:</strong></div><div style="line-height: 20px;">أمزجي عصير الخيار مع بعض قطرات عصير الليمون وبعض القطرات من ماء الورد، من ثمّ إدهني منطقة تحت الابط مرة يومياً.</div><div style="line-height: 20px;"><br /></div><div style="line-height: 20px;"><strong>الخلطة السادسة:</strong></div><div style="line-height: 20px;">ضعي زيت الزيتون تحت إبطك من ثمّ أفركيها بنصف ليمونة مغطّسة بملح ناعم وأتركيها 15 دقيقة من ثمّ إغسليها بالماء الدافئ. للحصول على نتيجة مذهلة كرري هذه الخلطة يومياً.</div></div></div></div></div>

6 خلطات طبيعية لتبيض الابط

6 خلطات طبيعية لتبيض الابط تعانين من السواد في منطقة الإبط وتريدين التخلص من هذه المشكلة بطريقة طبيعية وسهلة؟ ياسمينة تقدّم إليك مجموعة من ا...

مزيد من المعلومات »

خلطة بياض الثلج لتبييض الوجه والجسم في 3 أيام

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><h2 style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-weight: normal; margin: 0px 0px 20px; text-align: right;"><span style="font-size: x-large;">خلطة بياض الثلج لتبييض الوجه والجسم في 3 أيام</span></h2><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-4ZvQwIr36UE/VHByskRBVdI/AAAAAAAAAag/_RvFCBRaf5c/s1600/%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A9%2B%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%B6%2B%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%AC%2B%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%8A%D8%B6%2B%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87%2B%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85%2B%D9%81%D9%8A%2B3%2B%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="446" src="http://4.bp.blogspot.com/-4ZvQwIr36UE/VHByskRBVdI/AAAAAAAAAag/_RvFCBRaf5c/s1600/%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A9%2B%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%B6%2B%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%AC%2B%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%8A%D8%B6%2B%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87%2B%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85%2B%D9%81%D9%8A%2B3%2B%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div><span style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">الحصول على بشرة ناصعة البياض هو حلم كل فتاة ترغب بتوحيد لون بشرتها والتخلص من البقع السوداء، لهذا السبب نقدم لكِ خلطة "بياض الثلج" التي تحقق لكِ هذه الرغبة في ثلاث أيام شرط التقيد بالطريقة الصحيحة لإستعمالها من أجل الحصول على أفضل نتيجة.</span></div><div><br /></div><div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">(5 خلطات لتفتيح الوجه طبيعيا!)</div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;"><br /></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">لهذه الخلطة تحتاجين إلى هذه المكونات:</div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">- نصف كوب من ماء الورد</div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">- ملعقة كبيرة من النشا</div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">- 7 ملاعق من بودرة الأطفال</div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">- 6 ملاعق من الفازلين</div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">- 4 ملاعق من كريم الجليسوليد</div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">- 100 مل من الجليسرين السائل</div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">- كريم فيكس أو المنثول، وهو كريم جيل شبيه بالفازلين في علبة زرقاء ومتوفر في الصيدليات.</div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">-100 مل من الجلسرين السائل</div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">- 5 ملاعق زيت لوز الحلو</div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">- 4 ملاعق زيت خروع</div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">- نصف كوب ماء</div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;"><br /></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">(خلطة بياض الثلج بمتناول يديكِ!)</div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;"><br /></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">أما طريقة التحضير فتقتصر على وضع الجليسوليد والجليسيرين وبودرة الأطفال في وعاء الخلط وترك المزيج جانباً إلى حين تحضير بقية الخلطات التي سيتّم مزجها معه. ثم ضعي ماء الورد والنشا وماء الشرب في كسرولة وحركيه على نار خفيفة لبضع دقائق. حين يصبح الخليط متماسك، قومي بإطفاء النار تحته واتركيه حتى يبرد.</div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;"><br /></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">في الوقت الذي تنتظرين فيه الخليط ليبرد، قومي بمزج الفازلين مع زيت اللوز الحلو وزيت الخروع وكريم الفيكس وحركي المزيج لفترة 5 دقائق كي تختلط جميع المكونات بطريقة سليمة، ثم أضيفيهم إلى وعاء الخلط الذي يحتوي على الجليسوليد والجليسيرين وبودرة الأطفال، مع إضافة المزيج الذي أصبح بارداً.</div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;"><br /></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">(3 خلطات لتنحيف وتبييض أصابع اليد قبل الزفاف!)</div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;"><br /></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px;">بعد الإنتهاء من تحريك هذه الخلطات الثلاثة، ضعي خلطة بياض الثلج في الثلاجة، ثم إستعمليها من بعد الإنتهاء من الإستحمام وتقشير البشرة من خلال وضع كمية قليلة على المنطقة التي ترغبين في تبييضها، وبعد مرور 10 دقائق تكزن بشرتكِ قد إنتصت هذا الخليط وبدأت بإعطاء النتائج التي تطمحين لها.</div></div></div>

خلطة بياض الثلج لتبييض الوجه والجسم في 3 أيام

خلطة بياض الثلج لتبييض الوجه والجسم في 3 أيام الحصول على بشرة ناصعة البياض هو حلم كل فتاة ترغب بتوحيد لون بشرتها والتخلص من البقع السوداء، ل...

مزيد من المعلومات »

شاي تويننجز... متعة الصحة والذوق

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><h1 class="detailsTitle" id="PageContentPlaceHolder_ArticleHeadLine" itemprop="headline" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 21px; font-weight: normal; line-height: 35px; margin: 0px; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;">شاي تويننجز... متعة الصحة والذوق</h1><div><br /></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-hnfPFmPAwcc/VHBbXyiKYZI/AAAAAAAAAZE/BKcgA6qdUKU/s1600/%D8%B4%D8%A7%D9%8A%2B%D8%AA%D9%88%D9%8A%D9%86%D9%86%D8%AC%D8%B2...%2B%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9%2B%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9%2B%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%88%D9%82.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="332" src="http://3.bp.blogspot.com/-hnfPFmPAwcc/VHBbXyiKYZI/AAAAAAAAAZE/BKcgA6qdUKU/s1600/%D8%B4%D8%A7%D9%8A%2B%D8%AA%D9%88%D9%8A%D9%86%D9%86%D8%AC%D8%B2...%2B%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9%2B%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9%2B%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%88%D9%82.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><div dir="RTL" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;">"ضعي الحليب والمحليات جانباً واستمتعي بمذاق الشاي وفوائده"، هذا هو رأي سفير الماركة العالمية للشاي "تويننجز"، وأحد أفراد الجيل العاشر من عائلة تويننج؛ ستيفن تويننج الذي دعا مجموعة من الضيوف إلى برج العرب في دبي للكشف عن أنواع جديدة من الشاي هي "Lady Grey" و"English Afternoon" إضافة إلى إطلاق غلاف الماركة الجديد والفاخر بعد العرض الذي قدّمه عن أصل الشاي وتاريخ منتجات شركته على مر القرون الثلاثة الماضية.</div><div dir="RTL" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;"><br /></div><div dir="RTL" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;">وسواء أكان شاي "Lady Grey" المحضّر من خلطة تشمل أنواع الشاي الأسود ذات الرائحة الفوّاحة الممزوجة بنكهات البرتقال والليمون والبرغموت، مع نكهة حمضيات منعشة خفيفة، أو أي نوع شاي آخر من مجموعة "تويننجز"، فهذا المشروب سيقدّم لصحتك فوائد عديدة وإليك منّا بعضها:</div><div dir="RTL" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;"><br /></div><div dir="RTL" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;">- يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في الوقاية من أنواع عديدة من السرطان ومنها على سبيل المثال لا الحصر سرطان القولون، الرئة، والكبد، إضافة إلى العديد من الامراض الأخرى.</div><div dir="RTL" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;"><br /></div><div dir="RTL" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;">- الشاي يحمي الإنسان من هشاشة العظام، ولا نعني بذلك عند إضافة الحليب إليه، إذ أظهرت إحدى الدراسات التي قامت بمقارنة عينة من الأشخاص تشرب الشاي بعينة أخرى لا تشربه ووجدت أنّ من شرب الشاي لمدة 10 سنوات كان يتمتع بعظام أقوى من أولئك الذين لم يشربوه.</div><div dir="RTL" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;"><br /></div><div dir="RTL" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;">- قد يساعدك الشاي الابيض في المحافظة على شبابك وذلك بفضل غناه بمادة الـ"Polyphenol" والتي أظهرت الدراسات فعاليتها في منع ظهور التجاعيد من خلال تقوية الكولاجين والايلاستين في البشرة.</div></div></div>

شاي تويننجز... متعة الصحة والذوق

شاي تويننجز... متعة الصحة والذوق "ضعي الحليب والمحليات جانباً واستمتعي بمذاق الشاي وفوائده"، هذا هو رأي سفير الماركة العالمية للشا...

مزيد من المعلومات »

كيف تكونين صديقة زوجك

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><h1 class="detailsTitle" id="PageContentPlaceHolder_ArticleHeadLine" itemprop="headline" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 21px; font-weight: normal; line-height: 35px; margin: 0px; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;">كيف تكونين صديقة زوجك</h1><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-kZYFbrvN3fg/VFI9pwjWkWI/AAAAAAAAAXc/H4MM5vr8wEo/s1600/%D9%83%D9%8A%D9%81%2B%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86%D9%8A%D9%86%2B%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D8%A9%2B%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="http://3.bp.blogspot.com/-kZYFbrvN3fg/VFI9pwjWkWI/AAAAAAAAAXc/H4MM5vr8wEo/s1600/%D9%83%D9%8A%D9%81%2B%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86%D9%8A%D9%86%2B%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D8%A9%2B%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div><br /></div><div><div style="background-color: white; color: #111111; direction: rtl; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;"><span style="font-size: 13px;">نعلم جيداً ان أفضل زواج هو الزواج بين شخصين متفاهمين وكل طرف يستطيع فهم الطرف الاخر وتقدير ظروفه وهذا لا يحدث إلا إذا كان بين الزوجين صداقة. ميزة الصداقة بين الزوجين انها تقرب كل طرف من الاخر مما يساعد في القضاء على أي مشكلة.</span></div><div style="background-color: white; color: #111111; direction: rtl; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;"><span style="font-size: 13px;">ولكى تحصلي على صداقة زوجك يجب عليكى:</span></div><div style="background-color: white; color: #111111; direction: rtl; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;"><span style="font-size: 13px;">-ترك بعض الحرية لزوجك وبعض المساحة مع منحه الثقة ولا تشعري زوجك انه في سجن او مقيد فهو أيضاً لديه أصدقاء ويرغب في تغيير الأجواء قليلاً وتأكدي ان منح زوجك بعض الحرية يقضي على الكثير من الملل أجعلي زوجك يشتاق إليكي ويعرف قيمتك واهميتك في حياته </span></div><div style="background-color: white; color: #111111; direction: rtl; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;"><span style="font-size: 13px;">-الذهاب إلى بيت الاهل يوم او يومين حتى يشتاق لكي ويكون متلهف عليكي التحدث مع زوجك بالطريقة التي تتحدثي بها مع الأصدقاء والاستماع إلى وجهة نظر زوجك في كل الأمور التي تخصك في الحياة والثناء عليه في كل قراراته حتى يعرف أهميته في حياتك </span></div><div style="background-color: white; color: #111111; direction: rtl; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;"><span style="font-size: 13px;">-تشجيع زوجك ان يتحدث معكي بكل صراحة ودون وضع حدود او قيود والتحدث معكي في كل أمور حياته ومشاكله في العمل او مع الأصدقاء وحاولي إيجاد حلول مفيدة لمشاكل زوجك حتى يكون على ثقة بكي التمتع بالذكاء امر مهم جداً بالنسبة للزوجات وحاولي التعرف على إجابات اسئلتك من خلال كلام زوجك ودون طرح الكثير من الأسئلة عليه حتى لا يشعر بالملل او الضيق وحاولي التعرف على كل ما يدور في ذهنه وتخفيف المشاكل عنه الاشتراك مع زوجك في هواياته مثل مشاهدة مباراة كرة قدم مع زوجك وتشجيع فريقه المفضل او الذهاب إلى النادي معه وممارسة الرياضة</span></div></div></div>

كيف تكونين صديقة زوجك

كيف تكونين صديقة زوجك نعلم جيداً ان أفضل زواج هو الزواج بين شخصين متفاهمين وكل طرف يستطيع فهم الطرف الاخر وتقدير ظروفه وهذا لا يحدث إلا إذا ...

مزيد من المعلومات »

الخيار ملك الرشاقة والرجيم

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><h1 class="detailsTitle" id="PageContentPlaceHolder_ArticleHeadLine" itemprop="headline" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 21px; font-weight: normal; line-height: 35px; margin: 0px; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;">الخيار ملك الرشاقة والرجيم</h1><div><br /></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-snujM_A1DP8/VFI9F9kXLXI/AAAAAAAAAXM/kUWJ5fFx--4/s1600/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%2B%D9%85%D9%84%D9%83%2B%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D9%82%D8%A9%2B%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="http://4.bp.blogspot.com/-snujM_A1DP8/VFI9F9kXLXI/AAAAAAAAAXM/kUWJ5fFx--4/s1600/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%2B%D9%85%D9%84%D9%83%2B%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D9%82%D8%A9%2B%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">يحتل الخيار المرتبة الأولى في أنواع الخضار والفاكهة التي تحارب العطش، فيأتي قبل الكوسا والخس والهندباء والطماطم والفرفحين، وحتى البطيخ الذي يحتوي على نسبة 92% من المياه.</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">الخيار قليل السعرات الحرارية ويسبق غيره من البقول في هذا المجال كالخس والطماطم والهندباء والسبانخ واللوبيا، لذا يعتبر ملك النحافة: 10 وحدات حرارية لكل 100 غرام وهي نسبة قليلة جداً، ولذلك يصفه خبراء التغذية للمصابين.</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">بالإضافة إلى أنه خال من السكر ولا يؤدي إلى زيادة الوزن إلا إذا دُمج في صلصة الخل vinaigrette التي تضاعف الوحدات الحرارية بمعدل 10 مرات. أما السيئة الوحيدة فيه فهي أنه لا يشعرنا بالشبع.</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">منافع كثيرة: يحتوي الخيار على الفيتامينات كافة، وإن بكميات صغيرة، ومن بينها: B1 ،B2 ،B3 ،B4 ،B5 ،B6 ،C و E. تتدخل هذه الفيتامينات في تفكيك السكريات وتصنيع الأنزيمات وامتصاص الحديد. أضف إلى ذلك أن هذا النوع من الخضار غني جداً بالمعادن وفي مقدمها البوتاسيوم (150 ملغراماً/ 100 غ) الذي يساهم في عمل الكليتين وينظّم الضغط النفسي. والنسبة العالية من البوتاسيوم المرتبطة بمعدل ضعيف من الصوديوم، تحوّل الخيار إلى مادة غذائية تسهّل التصريف والتخلّص من الأوساخ.</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">يجعلكِ الخيار جميلة أيضاً، فهو يُستعمل كمستحضر تجميل لتنقية البشرة ومكافحة البقع الزهرية على الوجه والنمش والتجاعيد، وللتخفيف من الحرارة بعد ضربة شمس.</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">إليكِ هذه الوصفة السهلة: أهرسي لب حبة الخيار (تستعمل ربع الكمية)، أضيفي إليه ملعقة لبن واخلطيه جيداً، ثم ضعيه على وجهك لمدة ربع ساعة. إنها خلطة مثالية للبشرة الدهنية.</span></div></div>

الخيار ملك الرشاقة والرجيم

الخيار ملك الرشاقة والرجيم يحتل الخيار المرتبة الأولى في أنواع الخضار والفاكهة التي تحارب العطش، فيأتي قبل الكوسا والخس والهندباء والطماطم و...

مزيد من المعلومات »

بعض الخدع الغذائية لتتمكني من خسارة بضعة كيلوغرامات

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><h1 class="detailsTitle" id="PageContentPlaceHolder_ArticleHeadLine" itemprop="headline" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 21px; font-weight: normal; line-height: 35px; margin: 0px; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;">بعض الخدع الغذائية لتتمكني من خسارة بضعة كيلوغرامات</h1><div><br /></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-10ZN0W_abz8/VFI84C-ic3I/AAAAAAAAAXE/kn0Gk0HyoDg/s1600/%D8%A8%D8%B9%D8%B6%2B%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AF%D8%B9%2B%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9%2B%D9%84%D8%AA%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%86%D9%8A%2B%D9%85%D9%86%2B%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9%2B%D8%A8%D8%B6%D8%B9%D8%A9%2B%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="484" src="http://4.bp.blogspot.com/-10ZN0W_abz8/VFI84C-ic3I/AAAAAAAAAXE/kn0Gk0HyoDg/s1600/%D8%A8%D8%B9%D8%B6%2B%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AF%D8%B9%2B%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9%2B%D9%84%D8%AA%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%86%D9%8A%2B%D9%85%D9%86%2B%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9%2B%D8%A8%D8%B6%D8%B9%D8%A9%2B%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div><br /></div><div><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">إن رغبت بخسارة الوزن و لا تستطيعين تحمل الحميات الغذائية الصارمة ، يمكننا مساعدتك من خلال بعض الخدع الغذائية لتتمكني من خسارة بضعة كيلوغرامات .</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">1- الماء والليمون:</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">يساعدك شرب 3 لتر من الماء والليمون على التخلص من سموم الجسم والكبد، ويسرع من عملية الأيض.</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">2- تناول السلطة يومياً:</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">يقلل تناول السلطة يومياً من السعرات الحرارية المتواجدة في وجبة الغداء، يمكنك إضافة قطعة من اللحم المشوي أو الدجاج أو السمك للحصول على كمية البروتين المطلوبة.</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">3- عصير الخضراوات:</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">يزودك عصير الخضراوات بالطاقة، ويشعرك بالشبع في نفس الوقت.</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">4- لا لطعام الحمية الغذائية:</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">الرغبة في خسارة الوزن لا يعني تناول طعام الحمية الغذائية القاسي، اختاري بدلاً من ذلك الأطعمة التي تحتوي على الفائدة الغذائية والصحية.</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">5- تناول اللوز:</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">تناول من 20 إلى 25 حبة لوز يومياً كوجبة خفيفة، يبقي مستوى السكر في الدم ثابتاً، ويشعرك بالشبع على مدار اليوم.</span></div></div>

بعض الخدع الغذائية لتتمكني من خسارة بضعة كيلوغرامات

بعض الخدع الغذائية لتتمكني من خسارة بضعة كيلوغرامات إن رغبت بخسارة الوزن و لا تستطيعين تحمل الحميات الغذائية الصارمة ، يمكننا مساعدتك من خلا...

مزيد من المعلومات »

7 أطعمة تساعد على حرق الدهون فى منطقة البطن والأرداف

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><h1 class="detailsTitle" id="PageContentPlaceHolder_ArticleHeadLine" itemprop="headline" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 21px; font-weight: normal; line-height: 35px; margin: 0px; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;">7 أطعمة تساعد على حرق الدهون فى منطقة البطن والأرداف</h1><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-zRQsyQy6nvQ/VFI8rB1GCXI/AAAAAAAAAW8/pLebRnguJIQ/s1600/7%2B%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9%2B%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%2B%D8%B9%D9%84%D9%89%2B%D8%AD%D8%B1%D9%82%2B%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86%2B%D9%81%D9%89%2B%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9%2B%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86%2B%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%81.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="http://4.bp.blogspot.com/-zRQsyQy6nvQ/VFI8rB1GCXI/AAAAAAAAAW8/pLebRnguJIQ/s1600/7%2B%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9%2B%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%2B%D8%B9%D9%84%D9%89%2B%D8%AD%D8%B1%D9%82%2B%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86%2B%D9%81%D9%89%2B%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9%2B%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86%2B%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%81.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div><br /></div><div><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">حرق الدهون فى منطقة البطن والارداف باتباع حمية غذائية يحتاج الى مزيد من العناصر التى تسرع حرق الدهون بجانب ممارسة الرياضة ،و الاعتقاد الخطء ان تناول بعض انواع من الفاكهة فى الرجيم يمنع إنقاص الوزن وهو امر غير صحيح ،فحتى الانواع الغنية بالسكريات مثل الفراولة والموز تحتوى على سكريات لا يخونها الجسم وتساعد على نشاط العضلات أكثر ،واليكٍ قائمة باهم انواع الفاكهة التى تسرع حرق الدهون ويمكن تناولها مع اى برنامج رجيم بدون اضرار .</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">الجوافة</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">تعتبر غنية بالالياف التى تعمل على سد الشهية طبيعيا وتمنع تراكم الدهون فى الجسم وتساعد على تحفز انتاج الانسولين للخلايا .</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">الفراولة</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">تناول الفراولة مع ممارسة الرياضة يمكنكِ من الوصول الى الوزن المثالى فى أسرع وقت، حيث تحتوى ثمرة الفراولة على هرمونات تحرق الدهون و تزيد قدرة الجسم على الحرق.</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">التفاح</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">من الفاكهة المضلة لجميع برامج الرجيم حيث غنية بالمعادن والاملاح فضلا عن الاياف الطبيعة التى تملء المعدة وتقلل من الشعور بالجوع ، ويزيد التفاح من معدل حرق الدهون فى الجسم</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">البطيخ</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">يحتوى على كمية كبيرة من الماء مما يمنع الجفاف فى الجسم بالاضافة الى الالياف مما يعطي شعور بالشبع لوقت أطول.</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">الاناناس</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">يعتبر الاناناس غنى بانزيم البرومالين الذى يسرع حرق الدهون ويحتوى على كمية كبيرة من الالياف التى تساعد على منع الشعور بالجوع .</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">البرتقال</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">البرتقال من أهم الفاكهة الصحية على الإطلاق، وذلك لاحتواءها على فيتامين C، ومضاد للأكسدة فيحمي الجسم ضد نزلات البرد، كما إنها فاكهة سالبة السعرات الحرارية، فتعتبر فاكهة ممتازة لتخفيض الوزن، كما أن لعصير وقشر البرتقال أهمية كبيرة لصحة الجسم، وينصحكِ خبراء التغذية بضرورة تناول ثمرة البرتقال بين الوجبات.</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">الكيوي</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px;">يعتبر من اغنى انواع الفاكهة بفيتامين سى المهم للجسم والمضاد للاكسدة وتسريع تخلص الجسم من السموم المتراكمة ويمنعها من التراكم فى الخلايا الدهنية .</span></div></div>

7 أطعمة تساعد على حرق الدهون فى منطقة البطن والأرداف

7 أطعمة تساعد على حرق الدهون فى منطقة البطن والأرداف حرق الدهون فى منطقة البطن والارداف باتباع حمية غذائية يحتاج الى مزيد من العناصر التى تس...

مزيد من المعلومات »

إليك خلطات القرفة لتنحيف الجسم

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><h1 class="detailsTitle" id="PageContentPlaceHolder_ArticleHeadLine" itemprop="headline" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 21px; font-weight: normal; line-height: 35px; margin: 0px; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;">إليك خلطات القرفة لتنحيف الجسم</h1><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-a84iBeDCAVk/VFI8bz-wjyI/AAAAAAAAAW0/z4HUupJhrTE/s1600/%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83%2B%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA%2B%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%81%D8%A9%2B%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81%2B%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="http://1.bp.blogspot.com/-a84iBeDCAVk/VFI8bz-wjyI/AAAAAAAAAW0/z4HUupJhrTE/s1600/%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83%2B%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA%2B%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%81%D8%A9%2B%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81%2B%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div><br /></div><div><article class="detailsContent" itemscope="" itemtype="http://www.schema.org/Article" style="background-color: white; color: #111111; direction: rtl; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 15px; margin: 10px 0px;"><div class="detailsData" id="PageContentPlaceHolder_contentbody" itemprop="articleBody" style="position: relative;"><div dir="RTL" style="line-height: 28px; padding: 0px;">جسم رشيق وخسارة سهلة للوزن، هل هذا ما تبحثين عنه؟ لا تلجأي إلى أي حبوب تخسيس أو دواء لكبح الشهية بل ابحثي عن كل ما هو طبيعي وفكّري أوّلاً بالقرفة! ما رأيك بالتعرّف على خلطات تنحيف تعتمد على القرفة؟  إليك منّا هذه الخلطات الفعّالة لخسارة الوزن:</div><div dir="RTL" style="line-height: 28px; padding: 0px;"><br /></div><div dir="RTL" style="line-height: 28px; padding: 0px;">- خلطة القرفة والعسل لخسارة الوزن: العسل حلو الطعم ولكنّ العسل الطبيعي يختلف اختلافاً تاماً عن العسل المصنّع الذي يحتوي على كمية كبيرة من السكر وبالتالي كمية كبيرة من السعرات الحرارية. لتحضير هذه الخلطة المنحّفة والتي تعتمد على العسل والقرفة إليك الوصفة التالية: إغلي ملعقة طعام من القرفة في مقدار كوب من الماء واتركيه لمدة 30 دقيقة لينتقع. وبعد ذلك أضيفي إلى الشاي الذي قمت بتحضيره ملعقتين صغيرتين من العسل الطبيعي. تناولي نصف الكمية المحضّرة قبل الخلود إلى النوم والكمية المتبقية في اليوم التالي قبل وجبة الفطور.</div><div dir="RTL" style="line-height: 28px; padding: 0px;"><br /></div><div dir="RTL" style="line-height: 28px; padding: 0px;">- خلطة القرفة والزنجبيل: ضعي ملعقتي طعام من القرفة في مقدار كوب من الماء على النار واتركي الخليط حتّى الغليان. وبعد ذلك أضيفي ملعقة طعام من الزنجبيل المسحوق وملعقة صغيرة من العسل الأبيض. والآن وبعد أن حضّرت خلطة التنحيف هذه، استهلكيها بعد كل وجبة تتناولينها.</div><div><br /></div></div><div id="PageContentPlaceHolder_provider"></div></article><div class="SepLine" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 15px;"></div></div></div>

إليك خلطات القرفة لتنحيف الجسم

إليك خلطات القرفة لتنحيف الجسم جسم رشيق وخسارة سهلة للوزن، هل هذا ما تبحثين عنه؟ لا تلجأي إلى أي حبوب تخسيس أو دواء لكبح الشهية بل ابحثي عن ...

مزيد من المعلومات »

كيف تزيلِ علامات التشققات الجلدية؟

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><h1 class="detailsTitle" id="PageContentPlaceHolder_ArticleHeadLine" itemprop="headline" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 21px; font-weight: normal; line-height: 35px; margin: 0px; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;">كيف تزيلِ علامات التشققات الجلدية؟</h1><div dir="rtl" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-SjdzZRL8QXI/VFI5-zM1ixI/AAAAAAAAAV0/BG1cWJDNUx0/s1600/%D9%83%D9%8A%D9%81%2B%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D9%84%D9%90%2B%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%2B%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%82%D9%82%D8%A7%D8%AA%2B%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9%D8%9F.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="448" src="http://1.bp.blogspot.com/-SjdzZRL8QXI/VFI5-zM1ixI/AAAAAAAAAV0/BG1cWJDNUx0/s1600/%D9%83%D9%8A%D9%81%2B%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D9%84%D9%90%2B%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%2B%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%82%D9%82%D8%A7%D8%AA%2B%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9%D8%9F.jpg" width="640" /></a></div><div dir="rtl" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;"><br /></div><div dir="rtl" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;">التشققات الجلدية هي ندب من طبقات الجلد البيضاء في أماكن في الجسم حيث نمو هذه المنطقة أكبر من قدرة الجلد علي التمدد. وهي تتركز في الأرداف والبطن والصدر.</div><div dir="rtl" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;">هذا يحدث عدة أسباب منها طفرة في النمو، فقدان وزيادة الوزن السريع، بناء الجسم، والحمل. وكلنا نحاول تجنبها عن طريق الأكل الصحي وتجنب فقدان وزيادة الوزن السريع، ولكن ماذا تفعل عندما تحدث الفعل؟ اليك بعض الطرق الفعالة لإزالتها وكأنها لم تكن:</div><div dir="rtl" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;">وضع كريم ريتينويد يساعد علي توليد كولاجين جديد ومزج علامات التمدد الحالية مع بقية بشرتك. وزيادة مادة الريتنول التي توجد في الخضراوات والبيض تساعد علي تقليل أي علامات تمدد جديدة ومنعها من ان تصبح أسوا.</div><div dir="rtl" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;">استخدمِ الكريمات اتي تحتوي علي فيتامين اي حيث ان بعض الدراسات أثبتت ان علامات التشققات الجلدية عند النساء الحوامل الذين استخدموا الكريمات اتي تحتوي علي فيتامين اي أقل من الذين لم يستخدموا.</div><div dir="rtl" style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; line-height: 28px; padding: 0px;">تناول الوجبات الصحية التي تحتوي علي عناصر مفيدة للجلد تساعد علي منع علامات التشققات الجلدية من التكون. اليك الوجبات الاتية:</div><ul style="background-color: white; color: #111111; font-family: Conv_DroidKufi-Regula, tahoma; font-size: 15px; margin: 0px; padding: 0px;"><li dir="rtl" style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: right;">أطعمة غنية بمضادات الأكسدة مثل السبانخ والتوت والفراولة.</li><li dir="rtl" style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: right;">أطعمة تحتوي علي فيتامين اي مثل المكسرات والبذور والبروكلي.</li><li dir="rtl" style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: right;">أطعمة تحتوي علي فيتامين أ مثل الجزر والبطاطا الحلوة والمانجا والفلفل الأحمر.</li><li dir="rtl" style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: right;">أطعمة تحتوي علي أوميجا 3 مثل السمك وزيت السمك والمحار والبيض والجوز.</li></ul></div>

كيف تزيلِ علامات التشققات الجلدية؟

كيف تزيلِ علامات التشققات الجلدية؟ التشققات الجلدية هي ندب من طبقات الجلد البيضاء في أماكن في الجسم حيث نمو هذه المنطقة أكبر من قدرة الجلد ع...

مزيد من المعلومات »

النساء اللاتي يؤجلن الإنجاب قد يحرمن منه إلى الأبد

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><h1 id="page-title" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #8c0075; font-family: sans-regular1; line-height: 40px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: start;"><span style="font-size: large;">النساء اللاتي يؤجلن الإنجاب قد يحرمن منه إلى الأبد</span></h1><div><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-PIj0tq35Aso/VE9IXeFY2RI/AAAAAAAAAQY/UGhqxTxqyDA/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1%2B%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%8A%2B%D9%8A%D8%A4%D8%AC%D9%84%D9%86%2B%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%A8%2B%D9%82%D8%AF%2B%D9%8A%D8%AD%D8%B1%D9%85%D9%86%2B%D9%85%D9%86%D9%87%2B%D8%A5%D9%84%D9%89%2B%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="439" src="http://2.bp.blogspot.com/-PIj0tq35Aso/VE9IXeFY2RI/AAAAAAAAAQY/UGhqxTxqyDA/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1%2B%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%8A%2B%D9%8A%D8%A4%D8%AC%D9%84%D9%86%2B%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%A8%2B%D9%82%D8%AF%2B%D9%8A%D8%AD%D8%B1%D9%85%D9%86%2B%D9%85%D9%86%D9%87%2B%D8%A5%D9%84%D9%89%2B%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF.jpg" width="640" /></a></div><div><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div><div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">حذرت كبيرة الأطباء فى الحكومة البريطانية، من أن النساء اللاتى يؤجلن الإنجاب قد يبقين دون أطفال مدى الحياة. وقالت البروفيسور دامى سالى دافيس، فى ندوة نظمتها منظمة رفاهية المرأة، "تأخير الإنجاب مستمر، هناك قضايا بشأن ذلك، نفترض جميعنا بأنه يمكننا الإنجاب فى سن متأخرة، ولكن فى الحقيقة أنه قد لا يمكننا ذلك". وتأتي ملاحظات البروفيسور سالى فى أعقاب تحذيرات أطلقتها منظمات طبية بريطانية، ومن بينها الكلية الملكية لأطباء أمراض النساء والولادة، من أن النساء اللاتي يؤخرن الإنجاب حتى نهاية الثلاثينيات أو الأربعينيات، قد لا ينجحن فى تحقيق حلمهن بأن يصبحن أمهات.</div><div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">وذكرت الكلية الملكية، فى بيان لها، "بيولوجيا، الفترة المثلى للإنجاب تكون ما بين سن الـ 20 و الـ35، معظم النساء يمكن أن يصبحن حوامل، وفى غضون عام يمكن لـ75٪ من النساء فى سن الثلاثين و66٪ من النساء اللاتى تصل أعمارهن 35 عاما أن يحملن ويلدن بشكل طبيعي". وأضافت الكلية الملكية، "بعد هذا، فإنه من الصعب وقوع حمل، بالإضافة إلى ارتفاع نسبة الإجهاض. وكانت دراسة قد ظهرت فى شهر أكتوبر الماضى أكدت أن نحو نصف الأمهات الجدد فى بريطانيا فوق سن الثلاثين عاما الآن، وأن عددا قياسيا منهن اخترن تأجيل الإنجاب إلى ما بعد العقد الثالث من أعمارهن. ووجدت الدراسة، التى أصدرها مكتب الإحصاءات الوطنية، أن غالبية الأمهات الجدد متزوجات، فى حين أن نظيراتهن من العقد الثانى من العمر عازبات أو يعشن مع شريك.</div><div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"></div></div></div>

النساء اللاتي يؤجلن الإنجاب قد يحرمن منه إلى الأبد

النساء اللاتي يؤجلن الإنجاب قد يحرمن منه إلى الأبد حذرت كبيرة الأطباء فى الحكومة البريطانية، من أن النساء اللاتى يؤجلن الإنجاب قد يبقين دون ...

مزيد من المعلومات »

البقدونس المغلي كنز لبشرتك

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;"><br /></span><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;"><br /></span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-EBh7S0lRdig/VE9HcjrhRhI/AAAAAAAAAQI/QAJI7yUQ9ls/s1600/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%AF%D9%88%D9%86%D8%B3%2B%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%84%D9%8A%2B%D9%83%D9%86%D8%B2%2B%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="546" src="http://3.bp.blogspot.com/-EBh7S0lRdig/VE9HcjrhRhI/AAAAAAAAAQI/QAJI7yUQ9ls/s1600/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%AF%D9%88%D9%86%D8%B3%2B%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%84%D9%8A%2B%D9%83%D9%86%D8%B2%2B%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83.jpg" width="640" /></a></div><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;"><br /></span><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;"><br /></span><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;"><br /></span><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">هل تعلمين سيدتي أن من أهم فوائد البقدونس المغلي أنه يستخدم كمستحضر تجميلي وفعال من الطبيعة ، لتنقية الجلد وللتخلص من شوائب البشرة حيث يزيد من نضارتها من هذه الوصفات ، كما يمكن الاعتماد عليه لغسل الوجه فى حالة الإصابة بالحبوب أو البثور.</span><br /><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">ويستخدم منقوع البقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق، وكمضاد لقشر الشعر كما يستخدم في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب لما له من تأثير فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترس بة بها.</span><br /><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">كما يمكن استعمال منقوع البقدونس كغسول وغرغرة للفم وللتغلب على الروائح الكريهة لبعض المأكولات مثل الثوم ويمكن مضغ بعض أعواد منه.</span><br /><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">من فوائد البقدونس المغلي أنه يستخدم في التجميل ولإزالة البقع والحبوب والبثور من على الوجه بغسل الوجه بمنقوعه مرتين في اليوم، كما يساعد على تصفية البشرة بغسلها صباحاً ومساءً لمدة أسبوع بمغلي ما مقداره ثلاث ملاعق كبيرة في نصف لتر ماء لمدة 15دقيقة ويستعمل فاتراً   ومن فوائد البقدونس المغلي أنه يستخدم لإزالة الرؤوس السوداء، فإذا كنتِ تعانين من كثرة انتشار الرؤوس السوداء على بشرتك ، وتبحثين عن طرق مختلفة للقضاء على هذه المشكلة ، يقدم لكِ الخبراء طريقة سهلة ومفيدة للقضاء على الرؤوس السوداء وهي:</span><br /><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">- اخفقي البقدونس فى الخلاط الكهربائى ، ثم حضري بخار ماء .</span><br /><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">- وضعي البقدونس المخفوق على أماكن الرؤوس السوداء ،و عرضي وجهك لبخار الماء وخليط البقدونس عليه لمدة خمس دقائق ، ثم افركي الرؤوس السوداء بالبقدونس ويترك قليلاً على الوجه.</span><br /><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">للبشرة الدهنية :</span><br /><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">يمكنك عمل قناع البقدونس إذا كانت بشرتك دهنية وذلك بفرم كمية من البقدونس بمقدار ملعقتين ، ثم توضع في ماء مغلي لمدة عشر دقائق ، ثم تصفى الخلاصة وتخلط ببياض بيضة أو قليل من الحليب وتوضع على بشرة الوجه والرقبة والصدر والظهر لمدة نصف ساعة ، ثم تغسل بماء دافيء يعقبه ماء بارد ، وينصحك الخبراء بتكرر هذه العملية كل أسبوع حتى الحصول على بشرة صافيه.</span><br /><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">لتفتيح لون البشرة :</span><br /><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">عن طريق سحق باقةٍ من أوراق البقدونس وإضافة عدة ملاعقٍ من اللبن الرائب أما الخليط الذي يتم الحصول عليها فيوضع على الوجه على شكل قناع ويزال بعد 20 دقيقة.   لنعومة الوجه وإزالة البقع الصباغية : ينصح بدهن الوجه بمنقوع البقدونس صباحاً ومساءً أو بسحق ثلاث ملاعق طعام من أوراق البقدونس المسحوقة وتغلى بـ 15 دقيقة فى 200 جم من الماء يصفى وبعد ذلك يدهن الوجه بقطعة من القطن مبللة.</span><br /><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">استخدمي مغلي البقدونس لما له من فوائد عديدة وضحناها فيما سبق، وللمحافظة على بشرتك نضرة خاليةً من الشوائب</span></div>

البقدونس المغلي كنز لبشرتك

هل تعلمين سيدتي أن من أهم فوائد البقدونس المغلي أنه يستخدم كمستحضر تجميلي وفعال من الطبيعة ، لتنقية الجلد وللتخلص من شوائب البشرة حيث يزيد م...

مزيد من المعلومات »

طريقة للتخلص من صبغة الشعر القديمة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;"><br /></span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-FRpNwDodf-A/VE9HGGg34PI/AAAAAAAAAQA/otFcIgjOryA/s1600/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9%2B%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%2B%D9%85%D9%86%2B%D8%B5%D8%A8%D8%BA%D8%A9%2B%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1%2B%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D8%A9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="475" src="http://2.bp.blogspot.com/-FRpNwDodf-A/VE9HGGg34PI/AAAAAAAAAQA/otFcIgjOryA/s1600/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9%2B%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%2B%D9%85%D9%86%2B%D8%B5%D8%A8%D8%BA%D8%A9%2B%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1%2B%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D8%A9.jpg" width="640" /></a></div><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;"><br /></span><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;"><br /></span><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;"><br /></span><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">احيانا نحتاج الى ازالة الصبغة القديمة من الشعر لكن دون اللجوء الى عملية سحب اللون من الشعر، نقدم لكِ هذه الوصفة التي تمكنك من التخلص من الصبغة القديمة في المنزل</span><br /><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">المقادير:</span><br /><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">    بياض بيضتين</span><br /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">    ملعقتين زيت زيتون</span><br /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">    ملعقتين زيت جوز الهند</span><br /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">    ملعقه خل تفاح</span><br /><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">تخلط المقادير وتوضع لمده ساعتين عالشعر</span><br /><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">    الاسبوع الاول ثلاث مرات</span><br /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">    الاسبوع الثاني مرتين</span><br /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">    الاسبوع الثالث مره</span><br /><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">و بعد انتهاء الاسبوع الثالث ستلاحظين انه لا اثر للصبغه القديمه على شعرك</span><br /></div>

طريقة للتخلص من صبغة الشعر القديمة

احيانا نحتاج الى ازالة الصبغة القديمة من الشعر لكن دون اللجوء الى عملية سحب اللون من الشعر، نقدم لكِ هذه الوصفة التي تمكنك من التخلص من الصب...

مزيد من المعلومات »

خلطة الحليب لتبييض البشرة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Dw7aNmL_g7Y/VE9G0BC54xI/AAAAAAAAAP4/pMoGw9-DOUM/s1600/%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A9%2B%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8%2B%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%8A%D8%B6%2B%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-Dw7aNmL_g7Y/VE9G0BC54xI/AAAAAAAAAP4/pMoGw9-DOUM/s1600/%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A9%2B%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8%2B%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%8A%D8%B6%2B%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9.jpg" width="510" /></a></div><br /><br /><br /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">لا يعتبر الحليب عنصراً غذائياً مفيداً للصحة والجسم فحسب، بل هو يعتبر أيضاً أحد الوسائل الأساسية الطبيعية التي تساعد على تبييض الوجه والرقبة، فهناك فوائد كثيرة للحليب لجمال بشرتك، فكوب من الحليب والعسل في الصباح يُكسب بشرتك نضارة وإشراق غير عادي.</span><br /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">أما عن فوائد قناع الحليب للبشرة، فمن أهمها:</span><br /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">- تقشير آثار الحبوب.</span><br /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">- شد التجاعيد وإخفائها.</span><br /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">- تفتيح الهالات السوداء.</span><br /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">- تبييض البشرة.</span><br /><br /><strong style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">المكونات:</strong><br /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">ملعقة حليب سائل+ ملعقة حليب بودرة+ ملعقتين ماء ورد</span><br /><strong style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">الطريقة:</strong><br /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">- امزجي الحليب السائل، البودرة، مع ماء الورد.</span><br /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">- استعملي قطنة واغمسيها في المزيج.</span><br /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">- ضعي القطنة على وجهك ورقبتك كل صباح ومساء قبل النوم.</span><br /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">- اغسلي وجهك بعدها وستلاحظين الفرق بنفسك.</span><br /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">جربي الآن الحليب لتبييض بشرتك، ولا تنسي أن تخبرينا عن النتيجة.</span></div>

خلطة الحليب لتبييض البشرة

لا يعتبر الحليب عنصراً غذائياً مفيداً للصحة والجسم فحسب، بل هو يعتبر أيضاً أحد الوسائل الأساسية الطبيعية التي تساعد على تبييض الوجه والرقبة،...

مزيد من المعلومات »

مستحضر ماكياج جديد من ديور لخريف 2014

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-h01Neo3teRc/VE9GZgu_TOI/AAAAAAAAAPw/IPSdBFXRg_8/s1600/%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D8%B1%2B%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AC%2B%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%2B%D9%85%D9%86%2B%D8%AF%D9%8A%D9%88%D8%B1%2B%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%81%2B2014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="588" src="http://3.bp.blogspot.com/-h01Neo3teRc/VE9GZgu_TOI/AAAAAAAAAPw/IPSdBFXRg_8/s1600/%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D8%B1%2B%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AC%2B%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%2B%D9%85%D9%86%2B%D8%AF%D9%8A%D9%88%D8%B1%2B%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%81%2B2014.jpg" width="640" /></a></div><div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><br /></div><div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><br /></div><div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">ستكون علبة الظلال الخماسية الألوان 5Couleurs Dior نجمة الموسم ضمن مجموعة ماكياج «ديور» Dior للخريف. تخيلي أن لديك علبة للإعتناء بعينيك وهي تحتوي على الألوان المتدرجة التي ترضي مزاجك. في وسطها  تجدين اللون الأساسي والألوان الأربعة الإضافية تشكل الطلة التي ستظهر بها عيناك. طبيعية، متوسطة، أو قوية.</div><div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">تتوافر الظلال الخماسية 5 Couleurs Dior في 12 علبة تضمّ كل واحدة منها درجات مختلفة من الألوان تلبّي كل الأذواق والحاجات كالزيتي، الدخاني، الوردي، والبنفسجي، الترابي، الأزرق، الرمادي، الملوّن... وغيرها من الألوان الراقية.</div><div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">يُضاف إلى علب الظلال أحمر الشفاه من ديور بخمسة ألوان أساسية، وطلاء أظافر بخمسة ألوان جذابة هي: الأسود، البترولي، البيج، الأحمر، والوردي.</div></div>

مستحضر ماكياج جديد من ديور لخريف 2014

ستكون علبة الظلال الخماسية الألوان 5Couleurs Dior نجمة الموسم ضمن مجموعة ماكياج «ديور» Dior للخريف. تخيلي أن لديك علبة للإعتناء بعينيك وهي ت...

مزيد من المعلومات »

عرض أزياء لا يوصف من اليكسندر مكوين لربيع/ صيف 2015

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-7BTeqx0-2RA/VE9GL2rvmKI/AAAAAAAAAPo/bDquNcB0r0c/s1600/%D8%B9%D8%B1%D8%B6%2B%D8%A3%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%A1%2B%D9%84%D8%A7%2B%D9%8A%D9%88%D8%B5%D9%81%2B%D9%85%D9%86%2B%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%83%D8%B3%D9%86%D8%AF%D8%B1%2B%D9%85%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86%2B%D9%84%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%B9%2B%D8%B5%D9%8A%D9%81%2B2015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="443" src="http://4.bp.blogspot.com/-7BTeqx0-2RA/VE9GL2rvmKI/AAAAAAAAAPo/bDquNcB0r0c/s1600/%D8%B9%D8%B1%D8%B6%2B%D8%A3%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%A1%2B%D9%84%D8%A7%2B%D9%8A%D9%88%D8%B5%D9%81%2B%D9%85%D9%86%2B%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%83%D8%B3%D9%86%D8%AF%D8%B1%2B%D9%85%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86%2B%D9%84%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%B9%2B%D8%B5%D9%8A%D9%81%2B2015.jpg" width="640" /></a></div><br /><br /><span style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">عرض أزياء اليكسندر مكوين لربيع/صيف ٢٠١٥ بأسبوع الموضة في باريس، من الصعب وصف المجموعة الجاهزة للربيع بكلمات عادية. فقد اعتمد اليكسندر مكوين في أسبوع الموضة بباريس على اللون الأبيض والأسود، بشكل يكاد يكون كليا، ولكنه أدخل في بعض التصميامات زهور كبيرة الحجم باللون الأحمر. استخدم مكوين في بعض التصميمات خيوط لامعة مكثفة في الجزء العلوي من الفساتين، هذا بالإضافة إلى ستايل الجواكيت الطويلة للغاية، والفساتين الواسعة ذات المربعات الكبيرة، كما ظهرت بوضوح الأقمشة المخرمة في الفساتين. بعد هذا الموجز سأترككم مع صور عرض أزياء اليكسندر مكوين.</span></div>

عرض أزياء لا يوصف من اليكسندر مكوين لربيع/ صيف 2015

عرض أزياء اليكسندر مكوين لربيع/صيف ٢٠١٥ بأسبوع الموضة في باريس، من الصعب وصف المجموعة الجاهزة للربيع بكلمات عادية. فقد اعتمد اليكسندر مكوين ...

مزيد من المعلومات »

5 فوائد جمالية جديدة للرمان

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: center;"><b><br /></b></div><div style="text-align: center;"><b><br /></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-PlV_QQFvKvY/VE8_ViT9udI/AAAAAAAAAO8/bisHlfkVbGY/s1600/5%2B%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%2B%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9%2B%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9%2B%D9%84%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="http://4.bp.blogspot.com/-PlV_QQFvKvY/VE8_ViT9udI/AAAAAAAAAO8/bisHlfkVbGY/s1600/5%2B%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%2B%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9%2B%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9%2B%D9%84%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><b><br /></b></div><div style="text-align: center;"><b><br /></b></div><div style="text-align: center;"><b><br /></b></div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-family: Arial; text-align: start;"><span style="color: #e69138;">5 فوائد جمالية جديدة للرمان  </span></span></b></div><div style="text-align: center;"><b><br /></b></div><br /><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #424547; font-family: Arial; text-align: start;"> تتميز فاكهة الرمان بشكل رائع وفوائد متعددة للبشرة والجسم. وذلك لأنه يحتوي على فيتامينات كثيرة تمد بشرتك بالصحة والنضارة وتحميها من علامات الشيخوخة المبكرة والأمراض الجلدية كالالتهابات والجفاف. لذا نقدم لكِ اليوم 5 فوائد جمالية جديدة للرمان، فتعرفي عليها واسرعي باستخدامه كوسيلة سحرية تضفي عليكِ المزيد من الجاذبية والأناقة. </span></b></div><b></b><br /><div style="text-align: center;"><b><br /></b></div><b></b><br /><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial; text-align: start;"><b><span style="color: #cc0000;">1- تجديد الخلايا: </span></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #424547; font-family: Arial; text-align: start;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #424547; font-family: Arial; text-align: start;"><b>الرمان منتج طبيعي يساعد في تجديد خلايا الجلد وتعزيز صحتها وحيويتها، وذلك بفضل مكوناته المميزة التي تحفز البشرة على إنتاج المزيد من الخلايا الكيراتينية المسئولة عن تغذية وإصلاح الطبقة الخارجية للجلد.</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #424547; font-family: Arial; text-align: start;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial; text-align: start;"><b><span style="color: #cc0000;"> 2- إنتاج الكولاجين: </span></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #424547; font-family: Arial; text-align: start;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #424547; font-family: Arial; text-align: start;"><b>الرمان يحتوي على إنزيمات تساهم في إطالة عمر الخلايا الليفية التي تنتج الكولاجين، الذي يعتبر اللبنة الأساسية للجلد، والبروتين الرئيسي الذي يحافظ على رطوبته ومنحه الملمس المرن والناعم.</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial; text-align: start;"><b><span style="color: #cc0000;"><br /></span></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial; text-align: start;"><b><span style="color: #cc0000;"> 3- الحماية من الشمس: </span></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #424547; font-family: Arial; text-align: start;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #424547; font-family: Arial; text-align: start;"><b> واحدة من الفوائد الرائعة للرمان، فهو غني بمضادات الأكسدة التي تحمي جلدك وتحافظ عليه من أشعة الشمس الضارة والمتلفة للبشرة. كما أنه يساعد في التقليل من الإصابة بحروق الشمس وسرطان الجلد. </b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #424547; font-family: Arial; text-align: start;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial; text-align: start;"><b><span style="color: #cc0000;">4- مكافحة الشيخوخة والالتهابات:  </span></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #424547; font-family: Arial; text-align: start;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #424547; font-family: Arial; text-align: start;"><b>مضادات الأكسدة القوية الموجود في الرمان، تحارب أضرار الجذور الحرة للشمس والعوامل البيئية التي تؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة كالبقع الداكنة والتجاعيد والالتهابات. حيث يقوم بتنشيط الدورة الدموية فتتجدد خلايا الجلد وتصبح أكثر سلاسة وصحة.</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #424547; font-family: Arial; text-align: start;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial; text-align: start;"><b><span style="color: #cc0000;"> 5- ترطيب البشرة:  </span></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #424547; font-family: Arial; text-align: start;"><b><br /></b></span></div><br /><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #424547; font-family: Arial; text-align: start;">يستخدم زيت بذور الرمان في منح البشرة الترطيب العميق، حيث يخترق الجلد بسهولة وسرعة ويحصنه من الجفاف والتلوث. كما أنه محمل بالأحماض الدهنية أوميغا 5 التي تساعد في منع وصول البكتيريا إلى الجلد.</span></b></div><div style="text-align: center;"><br /></div></div>

5 فوائد جمالية جديدة للرمان

5 فوائد جمالية جديدة للرمان    تتميز فاكهة الرمان بشكل رائع وفوائد متعددة للبشرة والجسم. وذلك لأنه يحتوي على فيتامينات كثيرة تمد بشرتك بالصح...

مزيد من المعلومات »